HOT STONES MASSAGE
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HOT STONES MASSAGE - Massaggio benessere

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HOT STONE MASSAGE

L’Hot Stone Massage è un massaggio Olistico che tratta mente e corpo, viene eseguito attraverso l’utilizzo di pietre laviche, fatte riscaldare immergendole prima dell’utilizzo in acqua calda.

Il termine "hot" significa caldo, o calore, e ve ne sono di molte forme: il calore dell'amore materno, di un focolare, del sole, di un abbraccio, di una carezza o nel nostro caso, il calore delle pietre.
Il massaggio con le pietre calde è un’arte antica, utilizzata già in passato soprattutto nella medicina ayurvedica indiana, dagli indiani d’America, dai medici cinesi e orientali in genere, ma anche, in tempi ancora più remoti, da egizi e sumeri.
Anche ai giorni nostri il calore viene utilizzato per il trattamento del dolore e delle rigidità muscolari (termoterapia) e con l’utilizzo delle pietre l’effetto termico è ottenuto per conduzione, ovvero tramite il contatto diretto delle pietre calde con la pelle, influenzando i centri energetici (chakra) e riequilibrando la mente ed il corpo.

L'aumento della circolazione, mediante la dilatazione dei vasi sanguigni, comporta vari effetti positivi:

● nel caso della cute un'aumentata capacità di eliminazione delle tossine

● nel caso dei muscoli una più rapida eliminazione dell'acido lattico con un recupero più rapido della funzionalità muscolare

● nel caso di strutture tendinee, legamentose, ossee e articolari permette una rapida risoluzione di stati infiammatori

L’energia prodotta dal massaggio con le pietre promuove un effetto armonizzante e purificante tale da indurre uno stato meditativo di quiete e calma.
Le pietre, per la loro inerzia termica, cedono il loro calore molto lentamente e le parti interessate si riscaldano gradualmente aumentando la vasodilatazione e la circolazione, incrementando il metabolismo. Si otterrà inoltre un’attenuazione dei dolori muscolari ed un evidente beneficio nel regolarizzare i principali sistemi corporei (cardiovascolare, gastroenterico e muscolare). I tessuti risulteranno profondamente drenati, tonici e piacevolmente levigati.
L' effetto stimolante e disintossicante ottenuto, rendono questo massaggio benefico e al contempo piacevole.
E' un massaggio estremamente rilassante.

VANTAGGI DELL'HOT STONE MASSAGE

I vantaggi dell’hot stone massage sono molteplici, sia dal punto di vista fisico, sia dal punto di vista emozionale e spirituale.
Poiché le pietre emanano calore, dal punto di vista fisico i benefici che se ne possono ricavare sono:

● aumento della vascolarizzazione
● miglioramento della circolazione sanguigna arteriosa
● miglioramento del ritorno venoso
● decongestione di tutti i depositi e miglioramento nella ritenzione dei liquidi
● attenuazione dei dolori muscolari 
● miglioramento nella mobilità delle articolazioni
● distensione di tutta la colonna vertebrale
● rilassamento dei principali apparati interni
● incremento del metabolismo
● drenaggio e tonificazione dei tessuti
● effetto stimolante e disintossicante
● riduzione del senso di stanchezza
● pelle più liscia e levigata

Dal punto di vista emozionale e spirituale si raggiunge un riequilibrio energetico generale che induce:

● riduzione dello stress e degli stati d’ansia
● profondo senso di rilassamento
● attenuazione di tutte le tensioni
● una generale sensazione di benessere
● un profondo relax mentale


CONTROINDICAZIONI

● fragilità capillare
● problemi cardiaci
● se si ha una pelle particolarmente sensibile (l’uso delle pietre calde può creare un minimo di arrossamento)
● alle donne in gravidanza e bambini

Inoltre, non è possibile praticarlo quando la cute non è perfettamente integra, se presenta ferite, escoriazioni e in caso di infezioni della pelle (micosi, ecc).

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